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猪肉萝卜丸子的做法宝宝肉丸食谱的做法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:31:11 阅读: 来源:排污泵厂家

今天我给宝宝们准备了一款猪肉萝卜丸子的做法,还不知道怎么做的妈妈们下面一起学习做这个食物吧。

猪肉萝卜丸子的做法

材料

A.猪肉100克→剁泥

B.香菇30克→切碎

C.白萝卜50克→切碎(或擦丝)

材料

1.将A、B、C混合加入少许蛋液、盐、蚝油、淀粉搅匀→揉成丸子

2.蒸锅水开→放入丸子→蒸15分钟

功效:

猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、磷等营养成分。

香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

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